理系男子のぐうの音

会社で消耗しはじめの新人によるブログ。ガジェット、ファッションを中心としたライフスタイルを提案する雑記。ほぼ毎日19時更新

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これだけ食べれば生きていけいる!「完全食COMP」実食レビュー【栄養を手軽に】

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こんにちは、男の一人暮らし8年目の るびこ です。

料理は別に苦手ではないんですけど、食べるのが自分だけだとどんどん適当になっていって、いつしかほとんど料理しなくなってしまいました。
食べてくれる人がいれば頑張って作るのにねえ。

この度「完全食COMP」を購入して実際に飲んで(食べて?)みたのでレビューします。
忙しいけどきちんと栄養も摂りたい人にはもってこいです。

完全食COMPを購入した経緯

一番は完全食COMPおじさん (id:hrktksm)の存在。
しかし彼はTwitterのアイコンこそ美少女ですが、実際は筋肉ムキムキの男性なのです。
完全食COMPおじさんが定期的に「COMPはいいぞ」と布教しているので、とっても気になっていました。
hrktksm.hatenablog.com
COMPでカテゴリーあるってどういうこと!?

そこへ、id:hazama03さんが投稿した記事▼
www.hazama-log.net

ついにはざまさんも・・・
はざまさんの記事をはてブしたらCOMPおじさんから直々に「COMPはいいぞ」と言われる始末。
これはもう買うしか!

完全食COMPが我が家にやってきた!


どどん!
3Packsのトライアルパックです。


送料込みで800円。
代わりに次回から使える500円分のポイントをもらえます。


シンプルなパッケージでかっこいいですね。

完全食COMPの栄養について

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引用: 完全食 COMP | 株式会社コンプ

このような比率でタンパク質・脂質・炭水化物が含まれています。
こういう時に、何基準の比率なのか気になってしまいます。記載がないときは、大抵は質量ベースなんですけどね。

公式サイトにあったPDFを参照したところ、この比は「エネルギー生産栄養素バランス」と記載してありました。やはり質量比でしょうか。

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引用: 完全食 COMP | 株式会社コンプ

6大栄養素を理想的に配合しているそうです。
「per day」と書いてあるので、一日の食事全てを完全食COMPに置き換えた時、上記の栄養を摂取できるということでしょう。

まあとにかく、完全食COMPさえ飲んでおけば生きていけそうです

完全食COMP・実食!お味は?

完全食COMPおじさんの提案に従い、「なし水」を用意しました。 セブンイレブンで100円くらい。


シェーカーになし水を入れて、


完全食COMPの粉末を入れます。


粉末はかなり量がありますが、結構あっさり溶けてくれました。
沈殿を生成するか確認したわけではないので、「溶解した」と断言して良いのかは分かりません。たぶんコロイドだから大丈夫でしょう。

気になる味ですが・・・

完全食COMPはあまり主張してこず、「なし水」のさっぱりした味で飲みやすかったです。
簡潔に言えば普通に美味しい。なし水は安いしコスパもGOOD。

▼とっても参考になりました、ありがとうございます。 hrktksm.hatenablog.com

腹持ちは2袋(800 kcal)飲めば夕飯でも問題ありませんでした。あくまで私の場合です。

完全食COMPのメリット

まあもちろん時間短縮とそのお手軽さなんですが、そんなことは誰だってわかります。
それ以外で気づいたことをまとめます。

「野菜を食べなきゃ・・・」からの開放

スーパーで買い物しているとき、誰もが思ったことがあるはず。
肉なら豚こま切れだけ食べとけばいいけど、野菜はわけが違います。

例えばきゅうりだけ食べても、ほぼ水だからね、あれ。
とにかく色んな野菜を買わなくちゃいけない。

その悩みから解放されるのは、地味に嬉しいです。

部屋干ししても匂いがつかない

リビングに部屋干ししてて、生姜焼き作ったら、服が生姜焼きの匂いに・・・
いや、生姜はいい匂いだけどさ。

そんな心配も完全食COMPならいりません。
細かいけれど、これも地味にうれしい。

非常食としての完全食COMP

私は東日本大震災を仙台で経験しています。
電気もガスもなく、お湯も沸かせません。
みんなお菓子を食べて生きていました。

最悪水だけでも栄養摂取できる完全食COMP。
賞味期限も1年あるし、非常食にもいいかな、と思いました。
※電気ガス水道がなくても、水だけは市役所などで支給しています。

完全食COMPのコストは?

一般成人男性だと、一食で小袋2つ(800 kcal)が標準です。
それでいくらなのかというと、いろいろ計算してみたんですが、

600円と少し。

なし水とかも含めて、700円でお釣りが来るくらいですね。
ん〜、高くもないけど安くもない。

悩ましいところです。うまい価格設定と言わざるをえない。

今日のぐうの音

というわけで、飲んでみました完全食COMP!
いろいろ書きましたが、たぶん追加購入します。

溶けやすくて美味しく飲めるってのが本当に便利!

公式サイト▼
www.comp.jp

ー次回予告ー
もうひとつの完全食!?
マイオプレックスと完全食COMPを比較レビューします!

仮題「【比較】完全食COMP VS もうひとつの完全食? マイオプレックス実食レビュー」
近日公開予定です。

同じ「粉を溶かす」系でひとつ▼
www.gu-none.com